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1、您好,根据您所描述的情况,五味子具有养肺、滋肾、补肾宁心的功效,枸杞具有润肺、明目、补肾的功效。
2、二者均可泡水喝,亦有一定的降压及降血糖作用,一是能补肾生精,一是防止遗精久泻,对长期劳累,耗损精血,脏器机能减退者,常感力不从心,疲乏无力者,可用五味子、枸杞子等泡水饮护肝。
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