大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉可以空腹吃吗晚上，香蕉可以空腹吃吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，一般不推荐空腹吃香蕉，香蕉有润肠通便的作用，能降低体内胆固醇，防止胃溃疡，有助于睡眠。

2、香蕉含有较高的钾元素，空腹吃香蕉会加重心脏负担，加速血液循环，因此最好是饭后吃或睡前吃。

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