大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大腿外侧怎么瘦啊，大腿外侧怎么瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、先要弄清楚你大腿外侧的脂肪是真的，还是你的大腿本身肌肉比较发达，看起来粗壮的原因。

2、如果是真的脂肪，那就用手轻轻一捏就能捏出大量的脂肪，这个地方就需要你自己去减。

3、也许是通过运动或者是针对腿部的一些减脂肪的方法来减，如果你是肌肉，那就得使劲地把肌肉打松。

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