大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小腿短怎么办怎么变长，小腿短怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、腿部短小的话，可以在晚上睡觉前敲打腿部内侧，力度不宜过大，不要伤到肌肉，一条腿敲打15分钟左右就可以了。

2、在饮食上应保持合理，不偏食，不暴饮暴食，保证充足的营养，睡眠充足，最好选择有适应能力的床板，枕头应在5cm以下，还应补充钙元素，可口服钙片，或吃些高钙食品，如羊肉、牛肉等。

3、还可到医院进行手术，改变短腿症的现象。

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