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1、有许多方法可以让你精神振奋,当你困倦时,你可以先用冷水洗脸,然后适当地按摩头皮,促进头部的血液循环,缓解困倦的症状。
2、或用风油精涂于太阳穴部位,也可起到提神醒脑的作用,平时多注意休息,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间。
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