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您好,吃多了会长斑。

其营养价值极高,含有甘露糖醇、黄酮甙、正葵醛、壬醛、芳樟醇、牛儿醇、萜类、油酸、胡萝卜素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等。

这些成分中有一部分对毒素没有好处,毒素在体内排不出来的时候可能会有斑点。

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