大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人足疗的好处和功效，足疗的好处和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下足疗的好处和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

足疗是中医治疗的一种，主要是通过足部按摩来达到保健的作用，至今已有悠久的历史。足部是人的四根之一，是人体的重要部位，其中足部含有许多穴位，所以足部按摩对个体来说具有重要的养身保健作用。足疗保健原理包有血液循环理论、反射原理、全息原理、中医经络学原理四个方面。

足疗保健的作用:

1、加速血液循环。虽然足部距离人体中心最远，但如果脚步末梢循环系统出现障碍，也会导致血液循环受阻，所以足部按摩不仅能缓解疲劳，还能促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢。

2、调整神经。足部有许多神经组织，它们在控制和调节机体活动中起着极其重要的作用。足疗保健能有效刺激足底神经组织，起到调节人体器官功能的作用。

3、舒经活血。连接足部的人体有六条经脉，分别是足太阴脾经、足少阴肾经、足少阴肾经、脚少阳胆经、脚太阳膀胱经等。足疗保健主要是通过按摩或刮痧来疏通足部经络，调节或者恢复人体的脏腑功能。

4、解毒。人体健康与脚密切相关，脚位于人体的最底层，易沉积有害物质，通过按摩可将人体产生的废物和有害物质分解，使其以汗液、尿液等其它形式排出体外。

本文足疗的好处和功效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。