大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红薯的功效有哪些呢?，红薯的作用和功效有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红薯的作用和功效有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、红薯块根含有有效成分,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效,有“长寿食品”之称。

2、红薯中含有独特的生物类黄酮成分,能促进排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;提高消化器官功能,滋补肝肾,同时还能有效治疗肝炎、黄疸。

3、红薯蛋白品质高,可以弥补大米、白面等营养缺乏,常吃可以提高人体对主食营养的利用,使人身体健康,延年益寿。

4、红薯富含膳食纤维,具有阻止糖转化脂肪的特殊作用;可促进胃肠蠕动,预防便秘,用于治疗痔疮、肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定的作用。

5、红薯对人体器官粘膜具有特殊保护作用,可抑制胆固醇沉积,保持血管弹性,防止肝肾结缔组织萎缩,预防胶原病的发生。

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