大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题心理素质差是啥意思，心理素质不好的表现很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下心理素质不好的表现这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、心理素质不好的表现有遇到事情容易冲动发脾气、公共场合发言会结巴，同时思想比较悲观，害怕和人交流。

2、心理素质不好的人在平时要树立自信心，不断鼓励自己，接受自己，只有接纳自己才能更自信，另外要多做自己比较喜欢的事情，同时要适当运动，适当运动能够缓解紧张负面压抑的情绪。

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