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1、你好，健身房里的动感单车可以减肥。

2、动感单车是健身房里运动量较大的器械之一，对体能要求很高，和其他有氧运动一样，它也是在身体运动细胞充分激活后，消耗能量，达到减肥的目的。

3、在以腿部为中心的锻炼中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉可以得到充分的锻炼，同时还可以增强心肺功能。

4、在锻炼耐力的同时，消耗大量的脂肪，从而达到减肥的目的。

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