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1、哺乳期多数能吃茴香，茴香吃了通常不会回奶。还需要做到荤素搭配，能够促进人体营养物质补充，帮助体质增强。

2、茴香属于比较常见的蔬菜，里面含有的茴香醛，属于生物活性物质，有一种特殊的气味，可以适当吃能够促进食欲增进有助于肠胃功能改善，还能补充体内所需营养物质，通常情况下不能过量的摄入，可能会增加肠胃的负担。茴香可以被哺乳期女性适当摄入，通常情况下不会对乳汁分泌造成影响。

3、哺乳期那需要多吃优质蛋白和稀盐的水果蔬菜，减少油脂油腻刺激性食物摄入，可能会导致乳汁分泌受到影响。

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