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胃不好的人少吃什么水果 胃不好的人少吃哪些水果

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胃不好的人少吃什么水果,胃不好的人少吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胃不好的人少吃什么水果,胃不好的人少吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下胃不好的人少吃哪些水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、日常生活中,胃不好的患者应该少吃猕猴桃、冬枣、山楂、柠檬、柿子、百香果、甘蔗、香蕉、橙子等水果,这些水果容易造成胃肠道负担,刺激胃肠黏膜,可能会导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻等症状,不利于患者的健康,所以建议患者日常尽量少食用。

2、对于胃肠道不佳的患者,日常生活中可以多吃一些清淡、易消化的食物,避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,可以适当的对身体进行锻炼,比如跑步、跳绳等运动,加身体的免疫功能,有利于缓解症状。

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