大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题指甲凹陷怎么回事，指甲凹陷是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下指甲凹陷是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、指甲凹陷多因营养不良所致，一般较重体力劳动者较多见。

2、在日常生活中，要注意自己的生活状态，不要过于劳累，多吃富含优质蛋白质的食物。

3、同时要注意补充多种维生素和矿物质，使机体摆脱目前的亚健康状态。

4、中医学认为，指甲凹陷实际上就是肝部缺血，所以这些病人平时要注意养肝。

5、还有可能是指甲受重物挤压所致，此种情况通常还伴有指甲出血。

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