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1、发生眩晕，常与低血压、慢性心脏缺血性及颈椎病等情况有关。

2、要看中医，根据具体的体质，确定具体的病变状态，采用中药系统的治疗方法，改善供血。

3、调理体质。

4、平常注意适当多锻炼。

5、休息一下。

6、面临工作压力时，要有效减压，饮食方面，尽量少吃油腻食物，适当清淡。

7、应避免在电脑前长时间保持一个固定的姿势，否则一时间改变姿势，也会引起姿势性眩晕，还可以选择一些放松的运动来缓解压力。

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