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1、踝部韧带轻度损伤可自行愈合，但损伤后应注意踝关节的保护。

2、踝部韧带损伤能否治愈与损伤的严重程度直接相关。

3、经过积极的保守治疗，症状较轻的病人基本上可以自愈。

4、踝部韧带损伤后，病人首先应注意休息，使患肢制动，抬高患肢。

5、踝关节韧带损伤如不积极治疗，是很难治愈的。

6、第一步，在踝关节韧带损伤初期最好使用弹力绷带进行固定。

7、推荐去正规大医院骨科就诊，注意保暖，避免着凉，避免长时间行走，避免久站久坐，避免剧烈运动。

8、要有积极和乐观的态度。

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