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去头屑通常没有最有效的方法，可以通过日常生活改善、外用药物、口服药物等方法治疗。

1、日常生活改善：头屑可能是长时间熬夜、压力过大或不良的饮食习惯导致的，需要通过日常生活改善来帮助减轻症状，在平时要注意规律作息，减轻压力，养成良好的饮食习惯，避免吃刺激性食物。

2、外用药物：头屑可能是真菌感染导致的，可以在医生指导下外用抗真菌的药物治疗，比如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物。

3、口服药物：如果是脂溢性皮炎引起的头屑多，且症状比较严重，需要在医生指导下口服抗组胺药物治疗，比如盐酸氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。

除了以上治疗方法，也可以通过按摩的方法来改善，能够促进头皮部位的血液循环，减轻头屑的症状。

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