大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性晚上喝红酒的好处和坏处有哪些，女性晚上喝红酒的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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女性晚上适量饮用红酒对身体有一定的好处,因为葡萄酒富含营养物质如有机酸、氨基酸、多酚等,可以起到一定的预防慢性病的作用。不过,喝红酒不可过量,建议成年女性每天不要超过100克,长期饮酒会导致对酒精的依赖,加重肝肾功能的负担。

1、助眠:由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用,适量饮酒可以放松身心,促进睡眠,提高睡眠质量;

2、加速血液循环:喝适量红酒,能加速血液循环,有利于晚餐消化;

3、防氧化:红酒中含有儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等抗氧化成分,能帮助改善肌肤状况,减缓皮肤细胞老化。一些研究表明,红酒中的抗氧化剂能减缓动脉管壁胆固醇的积累,这对人体有益。

1、酒精依赖性:过量饮用红酒酒精过量,长期依赖酒精,严重麻痹神经,出现震颤、出汗、情绪不稳定等精神神经紊乱,严重时会导致酒精中毒;

2、增加肝脏负担:因为红酒中的酒精需要在肝脏代谢,长期过量饮用红酒会导致酒精性肝炎的发生。

另外,不推荐有胃肠道疾病的女性晚上喝红酒,酒精可能会引起胃黏膜糜烂而引起消化道出血。在月经期期间女性还应该尽量避免喝红酒,因为酒精可能引起内分泌紊乱,引起经期延长等不良反应。

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