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1、若体内湿热过重,会严重影响身体健康,会使人成天没精神,无事可做,而且头昏眼花,浑身无力,总觉得睡不着觉,满脸油光,口臭,口苦,同时还会有消化不良,厌食,偏食,小便黄,便秘等症状。
2、人体内湿气重,可以喝一些中药茶来调理,常用的祛湿中药有薏苡仁、佩兰、茯苓、藿香、豆蔻、红豆等,可将这些中药研成粉,用水冲服,一天三次,坚持饮用,可使祛湿效果更佳。
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