大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题一碗麻辣烫的热量大概是多少大卡,一碗麻辣烫的热量大概是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、先看麻辣烫吃的什么东西,每种食物的热量都不一样。
2、如果在吃麻辣烫的时候选择了某些动物性食品,如动物内脏,这些食品所含的热量较高,动物内脏100克可能就有200卡左右。
3、比如选择一些蔬菜,所含热量就比较低,100克蔬菜就有大约100卡的热量。
4、建议多吃些蔬菜,避免暴饮暴食,减少食用辛辣刺激性食品。
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