大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人经常做噩梦是怎么回事，女性经常做噩梦是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女性经常做噩梦是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、频繁地做噩梦和兴奋的神经类型有一定关系,另外,这还和平时的生活习惯、环境影响有关,例如受到了惊吓或刺激伤害、精神紧张、看过某些恐怖情节的电视节目、睡前躺着或者压迫心脏、睡眠时呼吸不畅等等。

2、 在日常生活中,要避免不良的睡眠习惯和生活习惯,保持良好的情绪状态,同时要注意人格修养。

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