大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素e可以美白吗，维生素c可以美白吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、维他命 C能美白。

2、维他命 C由抗体和胶原组成，能参与脂肪和蛋白质的合成，维持人体免疫功能，维他命内含有羟化及羟色胺，能保持血管完整，促进非血红素铁的吸收等，此外维他命 c有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的生成，从而起到美白、淡斑的作用。

3、但是需要注意的是，维生素C不可长时间服用，它会在体内分解代谢后，最终产物为草酸，长期服用会产生草酸尿，形成泌尿结石。

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