大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题糖尿病能不能吃南瓜饼，糖尿病能不能吃南瓜？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下糖尿病能不能吃南瓜？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、南瓜是一种常见的食材,也有多种烹饪方法。不但食用起来香甜可口,而且富含维他命和微量元素,对身体起到积极有效的作用。又是因为南瓜吃起来更甜,很多人认为南瓜里有很多糖。所以,糖尿可以吃南瓜吗?

2、问题的答案是吃饭。南瓜具有降低人体血糖、预防糖尿病的作用,从某种程度上说,南瓜富含钴,钴可以活跃身体的新陈代谢,增强造血功能,参与人体维生素B12的合成,是人类胰岛细胞所需的微量元素,对于防治糖尿病、降低低血糖有特殊的作用。

3、不过要注意吃南瓜的方法。为了避免食用南瓜,糖尿病患者在食用后不能降血糖,反而会引起糖尿病并发症。南瓜可以辅助控制血糖,但是要吃得适当:低糖型南瓜。在动物实验中证实,低糖型南瓜降糖效果好,且持续有效。高糖南瓜不宜用于糖尿病患者,每日食量不宜超过500克,每餐不宜超过250克。

4、此外,糖尿病饮食注重总热量控制和营养均衡。吃南瓜的时候,要把南瓜的卡路里计算在内。250低糖型南瓜所产生的热量和20克主食相似;南瓜以清蒸为上,应避免油煎、油炸,宜与淀粉类食物同食。

5、所以说糖尿可以吃南瓜。南瓜可以降低血糖,只要能吃清淡的食物,就能有效地降低身体血糖,同时也能帮助糖尿病人减轻病情,从而有效降低人体血糖。

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