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1、由于长期熬夜、工作压力大等因素导致的上火,这种症状发生的可能性较大,因此建议患者应避免熬夜和劳累,保证充足的休息和睡眠,不要吃辛辣刺激的食物,不要饮酒,饮食宜清淡易消化,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多吃富含维生素的食物。

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