大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题气血的形成，气血的主要来源是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下气血的主要来源是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、气血的主要来源是遗传因素和饮食摄取。

2、气血通常是维持生命活力的元气部分来源于胚胎的物质，饮食的营养物质也是气血的主要来源，气血不足会出现眼睛干涩、头发油腻、心慌等症状。

3、气血不足可以通过饮食调理，多吃补气血的食物，比如红枣、阿胶、羊肉等，也可以遵医嘱服用中成的药物调理，比如归脾丸。

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