大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长高药排名榜，长高药有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、长高没有什么特效药，市场上宣传的长高药没有大量的数据资料来支持，而且它所含的成分也不是很清楚，所以不推荐使用。

2、若仍在青春期，或骨骺线未闭合，可多吃些蔬菜及优质蛋白，以促进骨骼生长，有助长高。

3、此外，适量运动、充足睡眠也是长高的必要因素；如果骺线已经闭合，就表明不能再长高，也不需要再想办法让自己长高了。

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