大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题踮脚尖会减肥吗，踮脚尖可以瘦腿吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下踮脚尖可以瘦腿吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、垫脚尖可以瘦腿。

2、但站立时踮脚尖使身体保持平衡，前脚尖为重心点，后脚跟也要跟着抬起，然后慢慢提高，有节奏地重复这个动作，使劲踮起然后下压，练到酸痛就可以了。

3、最好找个东西辅助一下，保持身体平衡。

4、让你紧绷的双腿受到刺激，慢慢地消耗脂肪，长期下去可以消除疲劳，增加腿部的弹性，加快消除脂肪的效果。

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