大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期用盐刷牙好不好，用盐刷牙好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、用盐刷牙通常情况下是比较好的，可以起到消炎杀菌的作用，但是不建议长期使用。

2、食盐当中含有氟等物质，如果偶尔少量的食用盐刷牙可以起到缓解慢性炎症，同时还可以抑制口腔内细菌繁殖，起到消炎杀菌，预防龋齿发生。而且使用食盐刷牙对牙龈炎疼痛也有一定的缓解作用，改善口臭和口腔溃疡等不适症状。

3、但是如果长时间用盐刷牙，会导致牙釉质受盐晶体磨损，从而出现色素沉着的并发症，同时还会导致口腔黏膜受到极大的摩擦刺激，给口腔黏膜造成损伤。

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