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抵抗力差吃什么维生素可以增强抵抗力 抵抗力差吃什么维生素

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题抵抗力差吃什么维生素可以增强抵抗力,抵抗力差吃什么维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题抵抗力差吃什么维生素可以增强抵抗力,抵抗力差吃什么维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下抵抗力差吃什么维生素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素 c能提高免疫力功效。

2、当身体出现免疫力低下的时候,患者可以对症口服维生素 c进行调理。

3、也可对症采用转移因子口服液贞芪颗粒调理。

4、在日常生活中,建议患者多吃一些西红柿、冬瓜、南瓜、丝瓜、银耳等富含维生素的食物。

5、富含维生素的食物,如木耳。

6、适量食用瘦肉、动物肝、肾等食品。

7、要做到营养均衡,不要偏食,患有免疫力低下的病人最好采取提高抵抗力的方法,适当合理的锻炼,对提高机体免疫力很有帮助。

8、推荐病人要养成良好的生活习惯,适当运动,不要熬夜,不要抽烟喝酒,合理饮食,按时休息。

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