大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上洗澡洗头损耗阳气，早上洗头好吗揭秘最佳洗头的时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一般说来,我们每天都要洗头发,但也要在正确的时间去洗头发,如果洗头的时间不合适,很有可能会导致我们的身体出一些问题。如每天早晨洗头,很容易出现头痛等感冒等症状,所以大家一定要知道正确的洗头时间。

1、早晨洗头发可能会头痛,

人体在经历了睡眠后,突然进行洗头会很容易出现一些刺激,而此时大脑也很脆弱,如果使用凉水或过烫的水洗头,会导致头痛,这是很容易让自己受到伤害的,最常见的症状就是在洗头后出现头痛。

2、易感冒

早上温度比较低,如果此时去洗头发,那么很容易引起感冒这种疾病。睡前头皮会分泌一层保护头皮的油脂,早上洗完头发后,头皮就会分泌一层感冒。

3、引起血流加快

早晨起床后,我们的身体机能反应会比较缓慢,同时我们的血液反应也很缓慢,此时洗头非常容易刺激头皮,让自己的血液流动速度加快。若血流速度异常,极有可能引起自身一系列疾病。

实际上洗头的最佳时间应该是晚上9点左右,这段时间我们的头皮属于再生期,也就是活跃期。这样做洗头可以很有效的促进头皮细胞生长,同时对自己的身体也很有好处。

早晨洗头是很不好的,容易导致我们的身体出现一系列症状,其实洗头的最佳时间应该在晚上9点左右。所以为了我们自己的身体健康,一定要注意洗头这个小事,千万不能马马虎虎。

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