大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题低血压必吃六大食物，低血压吃什么补品最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、降压是指血压低于90,60毫米汞柱,如有降压,但不影响日常生活、工作,则无需干预。

2、 若出现头晕,乏力,心慌等症状,可改善生活方式。

3、 培养良好的作息习惯,不熬夜,不过度劳累。

4、 适度进行有氧运动,如快走,慢跑,游泳,太极拳,体操等。

5、 膳食可采用高盐、高热量、高蛋白的饮食,每日食盐10克以上。

6、 吃富含钾的食物,如杏仁,核桃,土豆,紫菜,土豆,海带,豆类等。

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