大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人腰后面两侧酸疼，女性腰后面两侧酸胀怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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女性腰后面两侧酸胀可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情。出现这种情况多考虑跟过度劳累有关，也有可能是受凉、腰肌劳损等原因引起的，需要根据病因积极地进行治疗。

1、过度劳累：平时不注意休息，经常做劳累的体力活，可能会导致局部的肌肉痉挛，容易出现明显的疼痛症状，可以适当进行按摩，也需要多注意休息，避免做劳累的体力活。

2、受凉：不注意腰部的保暖时，可能会导致肌肉痉挛，也有可能会伴随疼痛、无力等症状。通过热敷的方式能够有所缓解，平时需要多注意局部的保暖，以免出现反复着凉的情况。

3、腰肌劳损：可能跟腰部的组织受力不当有关，会使肌肉受到不同程度的损伤。可以在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够有效地缓解疼痛。

除了跟上述相对常见原因有关之外，也有可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，需要及时就医治疗。

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