大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题含钾的食物有哪些吃什么补钾，含钾的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、果蔬等食品一般都含有钾，但其含量却有很大的差别。

2、如香蕉，橙子，木瓜，葡萄，桔子，芒果，樱桃，哈密瓜，苹果，杏等水果，南瓜，土豆，紫菜，菠菜，花椰菜，香菇，胡萝卜，空心菜，海带等蔬菜，糙米，燕麦，薏米，荞麦等谷类，黑豆，红豆，绿豆等豆类，杏干，葡萄干，红枣，红枣等干果类，肉制品，沙丁鱼，鹅肉等，奶制品中含有丰富的钾元素。

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