大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑芝麻吃生的好还是熟的好，黑芝麻是生吃好还是熟吃好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黑芝麻是生吃好还是熟吃好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，黑芝麻无论生吃还是熟吃，其营养成分都是一样的。

2、营养价值也是一样，所以建议您只要选择适合自己的方法服用就可以了，但是建议您生吃黑芝麻。

3、如果用来泡水或者做成黑芝麻糊，口感会更好，更有利于患者的吸收。

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