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1、鸽子和肉苁蓉一起炖补肾，肉苁蓉具有较好的补肾益精的作用，还有润燥和滑肠的效果。

2、如果存在有肾虚的情况，可以在医生的指导下适当的吃一些，不仅可以起到补肾的效果。

3、还能够帮助改善由于肾虚所导致的阳痿和腰膝冷痛，虽然口感比较好，但是不建议长期吃。

4、以免导致营养过剩，产生反作用。

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