大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩胸部的正确方法步骤，按摩胸部的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下按摩胸部的正确方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、相信大家一定都知道胸部对女性朋友的重要性吧。女性朋友们在日常生活中一定要做好胸部的防护工作,一旦胸部出现问题要及时处理,以免病情恶化,给治疗带来困难。按摩是我们非常熟悉的一种中医疗法,按摩不仅能起到防治疾病的作用,还能起到很好的美容瘦身的作用,按摩胸部对胸部有好处,下面我们来介绍一下正确的按摩胸部的方法。

2、第一步子,首先要让我们的胸部有一些感觉(因为平时没有按摩的原因),先把手放在腋下这个部位,顺着乳房外侧按摩,轻轻按摩即可。接着又由下一位直接向上提起,将胸腔置于托举状态。这段时间,停一停,坚持下去。可能会反复出现5次左右。

3、第二步做完后,胸腔已经觉得热,按摩胸部上方的部位,要不断地按摩,注意要轻柔,然后用画法画圆。然后双手握住乳房部位,不断地从里到上提拉。

4、此步骤为整体按摩,先将手侧置于胸前,再由内向外画出圆圈式,要贴胸口,反复做15秒左右,虽然有点累,但要坚持一会儿。接着双手慢慢地自上往下,重复刚才的动作。

5、谨慎的人

6、只是提醒JMS在进行此按摩时,要在上午或下午进行,感觉效果更好。做事时不要急,要慢一点,也要慢一点,但不要用力太大哦。一般来说,早上10点左右,下午3点钟左右。我正在做这事。这段时间基本上就是吃饭了,而且离下一次吃饭还有2个小时。这段时间我觉得效果最好。

7、通过以上文章里面我们介绍了胸部对于我们的重要性,我们建议广大女性朋友在日常生活中一定要好好保养胸部,如果胸部有问题要及时去医院询问,以上就为我们详细介绍了按摩胸部的正确方法。

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