大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题正确的刷牙方法和时间?，正确的刷牙方法和时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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宝宝刚开始长出小牙的时候,妈妈要给宝宝刷牙哦!许多新妈妈在给妈妈刷牙的时候,由于刷牙方法不正确,不仅宝宝会很抗拒,而且还会引起口腔的并发症。接着,妈网百科介绍了刷牙的正确方法和时机。

刷牙的正确时间

知道科学的刷牙时间可以保持孩子牙齿健康。合理刷牙的最佳时间和次数是“三、三、三”。即一天刷3次,每次都要在饭后3分钟后刷,同时每次刷牙3分钟。那是因为在饭后三分钟就是口腔齿缝里细菌开始活动,危害牙齿的时候了。假如在睡觉之前拖到睡觉前刷牙,牙齿就受损了。每一次刷牙三分钟,时间不多不少,最有利于牙齿的保护。

刷牙的正确方式

刷牙时应包括3个牙面:内测量面、外侧以及水平咀嚼面。尤其要注意磨牙(舌侧)和上磨牙(颊侧)清洁后,因为这些部位是宝宝刷牙时最容易漏掉的部位。以下的一些步骤可以教你如何正确地帮助宝宝刷牙:

1、首先刷下上、下牙齿的外边,将牙刷斜放在牙龈的边缘处,用两个三颗牙做一组,用适度的力度来上下移动牙刷。

2、刷牙时,要把上下牙齿外刷与横刷相结合,旋转画成圆刷,即上M形画M形,下牙画W。

3、接着再次刷牙内部,重复上述动作。

4、刷牙门内侧时,将牙刷垂直放置,以适度的力度从牙龈刷到牙冠上,与下牙齿同理。

5、刷牙时,将牙刷置于咀嚼面前后移动。

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