大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题推背多少天一次，推背多久做一次好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下推背多久做一次好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、推背大概需要在7天或者15天左右做一次，效果比较好。

2、捶背指的就是背部按摩，因为过度劳累胃部肌肉就会出现僵硬和酸痛等不适症状，影响到正常的工作和生活，所以需要通过背部按摩的方式来改善，能够加快体内的血液循环，速度也能减轻疲劳。

3、捶背是一种比较好的保健方式，在捶背后做好身体的保暖工作。

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