大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橄榄油怎么吃比较合适呢，橄榄油怎么吃比较合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、为了达到最佳效果,食用橄榄油,可以通过凉拌蔬菜的方式,能很好地保存橄榄油的味道;也可以用橄榄油进行腌制、烧烤、煎炸等,能有效地分解出食物中的营养成分,促进人体对营养的消化和吸收。

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