大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蔓越莓干的功效与作用及禁忌症，蔓越莓干的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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蔓越莓干通常情况下具有美容养颜、润肠通便、增强体质等功效与作用，但是应当注意糖尿病的患者避免食用。

一、功效与作用

1、美容养颜：蔓越莓干当中的维生素含量是比较高的，适当的是可以增强皮肤的营养，并且具有抗氧化的效果，所以可以美容养颜。

2、润肠通便：在平时适当的吃可以促进肠胃蠕动，缓解患者便秘的症状，具有良好的润肠通便效果。

3、增强体质：蔓越莓干当中含有人体所需要的营养成分，在日常适当的吃具有补充身体营养，增强体质的效果。

二、禁忌

但是需要注意，由于含糖分比较高，所以患有糖尿病的患者应当避免使用，否则不利于血糖的控制。

蔓越莓干吃的时候一定要注意控制量，饮食要营养均衡。

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