大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题游泳对男性性功能的影响，冬泳对身体有什么好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下冬泳对身体有什么好处与坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

冬季游泳是人们日常生活中常见的一种运动,冬泳是在冬季游泳,其实冬泳对身体还是有很多好处的,尽管冬泳对人体有益,但冬泳的时候还是要在适当的时候进行。

冬天游泳对身体有什么好处

1、促进心血管功能

冬季游泳是要暴露在冰凉的水中,当我们进入凉水后,皮肤表面的血管会迅速收缩,这样就能让大量的血液进入我们的体内,促使血管扩张,我们的身体必须扩张皮肤血管,增加血流,增加产热,抗寒性,一张一缩就能增强血管的弹性。

2、加强人体脏器功能

冬季游泳能在寒冷刺激下充分调动体内各器官的机能,不仅能让我们在深呼吸下消除脑疲劳,而且还能促进肠道蠕动,增强消化功能,使体内器官得到充分的按摩。

3、肌肤鲜红有光泽

冬天的时候,人们的皮肤在冷水的刺激下,会慢慢变得红润、富有弹性,这是因为皮肤在寒冷的刺激下会发生剧烈收缩,皮下血管收缩,脂肪增厚,这就保证了营养供应的效率。

禁忌者:

1、16岁以下及70岁以上老年人因特殊体质而不适宜冬泳。

2、患上心脏病较重、高血压病较重、肝炎、较严重肾炎、较严重胃溃疡等疾病的人,冬泳运动不宜进行。如果身体不适应,冬泳可能会使病情恶化。

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