大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题踏步机能减肥吗有效果么，踏步机能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、坚持每天坚持锻炼，无论做什么运动，都要达到一定的时间，例如跑步需要半小时以上，才有效果。

2、假如一天只跑20分钟，就是不跑。

3、因此说踏步机需要长时间的坚持才会有效果，如果你想要减肥效果更明显且立竿见影，建议你去做吸脂术。

4、吸脂术是通过医疗器械，从皮肤的小切口伸入皮下脂肪层，刮碎脂肪，再利用负压吸引作用，将其经由导管吸出，以达到减肥目的。

5、并且抽脂减肥真正减掉的是脂肪细胞，因此抽脂减肥后不会有反弹的趋势。

6、所以抽脂减肥是非常安全的，但是如果有不正规的操作，就会有副作用的产生，同时也需要做好术后护理。

7、希望能帮到你，祝你早日减肥成功，越来越美！。

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