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不安腿综合症又称不宁腿综合征,属于神经内科疾病,是一种运动性障碍性疾病,主要累及腿部神经系统。女性性早熟以中老年人居多,患病率在0.8%~2.2%之间,女性患病率较高。病人处于静止状态时,双下肢会出现难以忍受的不适,需要起身活动才能缓解。那不安腿综合症如何缓解呢?下面介绍三种减轻不安腿综合症综合症的方法。

1、病原学治疗不安腿综合症有两种类型,一种是遗传因素,另一种是由于类风湿关节炎、帕金森病、缺铁性贫血、慢性肾衰竭等疾病所致。慢性肾衰竭的病人需要肾脏替代治疗,必要的时候还要做肾移植手术。患有缺铁性贫血的病人要多补充铁剂和叶酸,养成健康的饮食习惯。

2、药品疗法不安腿综合症的药物有很多种,包括多巴胺能药物、苯二氮卓类药物、抗惊厥药物等,病人必须在医生的指导下使用,不能自行停药或改变用药剂量。不安腿综合症患者以多巴胺能为主,但不宜长期服用,以普拉克索为主。加巴喷丁是治疗惊厥的主要药物,高龄患者在用药时可能出现共济失调,必须引起重视。

3、对症下药。不安腿综合症患者一定要养成良好的作息习惯,睡前可用热水泡脚,按摩肢体,适当活动。急起病急,病人应多活动,并服用相应的药物,如有需要可行理疗。

不安腿综合症是一种非常复杂的疾病,它会给患者造成很大的心理负担,严重影响睡眠质量。引起不安腿综合征的疾病有很多种,一定要积极控制原发病,这样才能改善病情。如为原发性不安腿综合症,应以对症治疗为主。病人要养成良好的生活习惯,日常生活中要多按摩双下肢,不要吃含有咖啡因的食物。

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