大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃胀气喝什么汤水最有效果，胃胀气喝什么汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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胃是人体非常重要的器官,它能把食物分解,有效地把食物分解为能量,供人体每日的行为消耗。胃是人体最脆弱的器官,有可能会出现一些疾病和不良反应。胃胀气有很好的缓解作用,如果出现胃胀气的症状,可以喝一些汤来缓解,那么胃胀气喝什么汤能有效缓解呢?

1、三鲜消积饮

作法:鲜山楂20克,鲜萝卜30克,鲜青橙皮6克,冰糖适量。把山楂、萝卜、橙皮洗净切丝,加水适量,以旺火烧开,改文火煮30分钟,弃渣取汁,加入冰糖煮沸即成。1天1次,每次20~30毫升,连饮3次。

作用:健脾行气,开胃消肿。

2、山楂酸梅汤

作法:取酸梅90克、山楂60克,洗净后放入砂锅,加清水3000毫升,以文火煎约1小时,去渣取汁,加白糖250克、冰糖30克,用微沸搅匀,每食后热饮1杯,即见效。

作用:山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效,乌梅具有消滞通便、增强食欲的功效。山楂酸梅汤有助于消化过量肉食引起的消化不良。

3、木瓜酸辣鱼汤

作法:番木瓜,鱼肉。宰杀后的鲜鱼,木瓜去皮后切成小块备用;然后把准备好的材料放进锅里炖煮,鱼汤变成乳白色,就可以起锅了。

功效:本食谱不但能很好的滋养身体,同时还能促进身体消化食物,对治疗积食、胃胀有良好效果。

4、肉菜汤

作法:羊肉,包菜,调料各适量。把羊肉洗净,切成小块,放入锅内,再以清水煮熟,然后将包菜洗净,再把包菜洗净、切碎,稍煮即可。

作用:温中暖胃。

5、酸梅汤萝卜

作法:新鲜萝卜250克,酸梅2块,盐少许。把鲜萝卜洗净切片,放入酸梅、水3碗,煮至1碗半,加食盐少许调味,上桌。

作用:萝卜可化积滞,解酒毒。酸梅下气生津的功效也很多。适合喝食积滞或进食过多导致腹胀、嗳气等症状。

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