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1、女性吃羊鞭可能有增强体质、补肾壮阳、延缓衰老等好处，吃太多可能有营养过剩、胃肠负担加重、内分泌紊乱等坏处，需要根据自身情况，严格控制食用量。

2、一、好处

3、①增强体质：富含蛋白质、维生素等多种营养元素，能够为女性提供所需的营养，增强身体抵抗力。

4、②补肾壮阳：性质温和，含有较多雄激素，吃了后可以补肾壮阳，提高性生活能力。

5、③延缓衰老：其中含有丰富的胶原蛋白，能保持皮肤弹性，滋润肌肤，达到延缓衰老的效果。

6、二、坏处

7、①营养过剩：羊鞭的营养含量丰富，吃太多易造成营养过剩，身体无法正常代谢。

8、②胃肠负担加重：频繁吃羊鞭不易被胃肠道消化和吸收，可能会加重胃肠负担，导致消化不良。

9、③内分泌紊乱：大量食用可刺激机体的激素分泌，导致内分泌功能紊乱，出现脾气急躁、腋毛浓密等症状，对身体不利。

10、除此以外，还包括去皱、嫩肤等好处，坏处是还可能会导致发热、鼻出血等症状，应该注意不可暴饮暴食。

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