大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛奶煮鸡蛋能一起吃吗，早餐，牛奶煮鸡蛋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、奶蛋都是高蛋白食品。

2、同煮有养阴清热，养血强身之效。

3、另外，牛奶煮鸡蛋更易消化，对婴幼儿也有补钙之效。

4、乳汁含有蛋白质、维他命、脂肪等多种营养物质，对胎儿脑部发育有促进作用。

5、蛋所含的矿物质、蛋白质，孕妇食用牛奶煮鸡蛋，可使肌肤光滑。

6、此外，牛奶煮鸡蛋还具有提高免疫力、增强体质及病后康复的作用。

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