大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何使胸部自然变大的方法，如何使胸部自然变大很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、为了使胸部变得丰满，日常生活中的丰胸方法之一，就是给胸部补充足够的营养，特别是蛋白质，如果摄取不足，胸部就会萎缩。

2、平日可食用富含蛋白质和脂肪的食物，如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。

3、在日常生活中一定要穿着合适的内衣，一旦发现不舒服要及时更换。

4、文胸太小，会影响胸部的发育。

5、过小的文胸会使胸部缩水，过大的文胸又会使胸部下垂。

6、还可以通过按摩使胸部变得丰满，这也是促进胸部健美的有效方法。

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