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1、便秘本身就是一种排毒现象,但黑便则有不同的情形。
2、其中一个例子是宿便长期粘在肠壁上排出时会变黑,另一个例子是当上消化道出血时粪便也会变黑。
3、因此,不排除上消化道出血的可能性,最好到当地正规医院做个大便常规检查,如果是上消化道出血,最好做个肠镜检查。
4、每日定时排便,每次排便时间不能太长,以5分钟为宜。
5、便后坐浴熏蒸,保持大便通畅。
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