大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题足底按摩垫有什么好处和禁忌，足底按摩垫有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、足底按摩垫一般是有用的，能够达到疏通经络的效果，而且能够达到促进局部血液循环的作用，还能够达到缓解疲劳的效果。

2、但是不能够达到立竿见影的效果，需要长期坚持使用才能达到很好的调理，而且在使用的过程中一定要注意好清洁，这样能够避免出现细菌滋生。

3、平时还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜。

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