大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青汁作用与功效，青汁的功效和副有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、皮肤水嫩,是一种很好的食材,具有清热去火、润肠助消化的作用,尤其是补水养颜,在炎热的夏天,每天喝一杯青瓜汁,既能消暑,又能防止斑的生长,让皮肤水嫩。

2、有美白的作用,还有预防脱发的作用,对增强记忆力有一定作用。

3、但对于那些体质比较敏感的人,比如接受过肾透治疗、低血糖等情况的人,不推荐食用。

4、推荐适量食用,不要过量,有不适及时就医。

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