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1、便秘放屁特别臭可能是因为不良饮食习惯造成的，还有可能是运动量比较少引起。

2、如果在平时不注意个人饮食，经常吃一些辛辣刺激性食物，加上平时运动量特别的少，胃肠蠕动比较慢，就有可能会出现便秘和放屁臭的情况。

3、平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，要多进行运动锻炼，能够改善便秘，放屁特别臭的症状。

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